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2019年11月03日

今日11/3U-9、明日11/4U-8のつくばキッズリーグは予定どおり実施します!

今日11月3日(日)の天気は、朝方9時頃までは「晴れ」ですが、気温が低めのため体温調節に注意して下さい。
10時過ぎ頃からは終日「曇り」のため、U−9キッズリーグは実施します。

明日11月4日(月・祝)の天気は、日が変わった夜中から朝6時頃までは「小雨」、7時過ぎからは終日「曇り」のため、U−8キッズリーグは実施しますが、気温が低めのため体温調節に注意して下さい。

両日とも、試合中はみんな頑張って汗をかいたりしますが、試合が終了したら直ぐに汗を拭き水分補給をして、試合をしていない時は上衣を着用するなりして体温が急激に低下しないよう、充分注意してキッズリーグを楽しんで下さい。

この時期大切なことは・・・
 ・体調管理(風邪、インフルエンザ、ウィルス性胃腸炎、蓄積疲労・・・)
 ・水分・塩分・エネルギー補給(気温が低めでも熱中症、脱水症状に注意・・・)
 ・体温調節(急激な体温低下による低体温症・・・)
 ・適切なアップ、クールダウン

posted by tsukuba-u12 at 06:56| 茨城 ☁| Comment(0) | つくばキッズリーグ(U−9,U−8) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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